AUTOR: | Buettner, Dan [>>]
Żuławnik, Jacek. Tłumaczenie
|
ADRES WYDAWNICZY: | Łódź : Galaktyka, copyright 2014. | |
TEMATYKA: | - Długowieczność
- Osoby w wieku starszym
- Starzenie się
- Poradnik
- Medycyna i zdrowie
|
FORMA GATUNEK: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
DZIEDZINA: | Medycyna i zdrowie |
POWSTANIE DZIEŁA: | 2012 r. |
OPIS FIZYCZNY: | 269 stron : ilustracje ; 24 cm. |
SYGNATURA: | 61 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 102000554597 | 55459 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii Loma Lindy w Kalifornii japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym ale skutecznym lekcjom które znajdziesz w tej książce masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. |
UWAGI: | Bibliografia na stronach 257-260. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Dan Buettner ; [przekład Jacek Żuławnik]. |
DOSTĘPNOŚĆ: | Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: | |